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先日、夫とテニスをしたときに
あまりにボールを目で終えなくてショックだった
遠くのテニスボールは、ぼやけているし
ボールの動きの速さになかなか目が追いつかず、頭で思っているイメージと動きが合わなかった
久しぶりのテニスだったけど、これはもしや
スマホ老眼と言うやつなのではないか……
近くの画面ばかり見すぎて、目が緊張状態になり
ピント調節機能が衰えてしまう
ということが、スマホが普及してからはよくあるらしいです
確かに近くを見ることが多いので、これからは遠くや動いてるものも意識的に見ようと思ったし
パソコンやスマホを使う時間帯は制限しつつ、楽しもうと思った
いやはや、テニスが思うようにできなくてショックだったわ。。
目を動かすって大事ですね！
動体視力、俊敏性を鍛えるためにスプラトゥーン再開！
